Неотъемлемая часть любого туриста должна быть аптечка. Это определенно та вещь, без которой не стоит ходить в любой поход и, тем более, горы. Неважно идете вы просто на пикник или на двухмесячный штурм вершины, аптечка всегда должны быть при вас.

Выбирайте только проверенные медикаменты, фармакологические свойства которых вам известны, во избежание индивидуальной непереносимости. Теперь что касается аптечки, советую брать из мягких синтетических материалов, они прочны, легки и влагостойки. Постарайтесь, по возможности, отказаться от стекла, перелив например в пластиковую тару. Если нет возможности сделать это просто обмотайте бутылку пластырем.

Дальнейший состав аптечки буду писать из собственного опыта, вы же можете заменить препараты аналогами, добавить лекарство для лечения и профилактики ваших болезней (астматики, аллергики и т.д.) либо же убрать лишнее, обязательно учитывайте индивидуальную непереносимость препаратов!

  • Перевязочный материал: пару бинтов (желательно разной ширины), пластыри, вата, жгут, стерильные салфетки, ИПП.
  • Дезинфицирующие средства: спиртовые салфетки, перекись водорода. Перекись можно заменить таблетками гидроперита — растворяя в воде получаем перекись водорода. Удобны еще тем что можно обеззаразить неизвестную воду (1 таблетка на 10л воды).
  • Обезболивающие: Кеторол, Дексалгин. Желательно в ампулах и 1-2 одноразовых шприца объемом 0,2. Ампулы при отсутствии шприцов или экстренной ситуации можно пить. Каждый препарат должен рассматриваться индивидуально. Так же советую универсальное средство — Дексаметазон. С полным списком его действий ознакомьтесь самостоятельно. Очень широкий спектр действия.
  • Диуретики (мочегонное): Диакарб, Лазикс. Диакарб ингибирует карбоангидразу, уменьшает образование угольной кислоты тем самым улучшает состояние альпиниста.
  • Антибиотики широкого спектра действия Ципролет, Тинидазол.
  • Эубиотики для профилактики острых кишечных заболеваний. Линекс, Мезим. Здесь же напишу Уголь активированный (адсорбент), Но шпа (абсорбент), Сульгин.
  • Противоаллергические препараты: Супрастин, Диазолин, Эриус.
  • Акваген — Биологически активная добавка к пище, обеспечивающая тело дополнительным кислородом. Без источника кислорода клетки нашего организма не могут правильно функционировать. Иногда недостаток кислорода может оказаться главной причиной заболевания.
  • Пригодится так же аскорбиновая кислота. Что касается гор, с их солнечной активностью, необходимо взять с собой крем от загара и капли для глаз.

Собрать такую аптечку много времени не отнимет, зато она многократно себя окупит. Конечно, так же важны хотя бы минимальные знания медицинской помощи и реанимации.